Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2019
|
46,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 36,27g | Prot: 166,01g | Glu: 93,46g.
Petit Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Déjeuner: Конфета, Олейна Подсолнечное Масло, Минтай, Лук, Помидоры, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Dîner: Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, МЖК Горчица Столичная, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Магнит Слива, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, протеиновые блинчики. plus...
|
|
1839 kcal
|
Exercice:
Assis - 2 heures, Cuisiner - 1 heure et 15 minutes, Shopping - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Debout - 2 heures, Dormir - 7 heures et 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 20 minutes. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|