Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2019
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1311 kcal
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Gras: 25,07g | Prot: 161,66g | Glu: 114,52g.
Petit Déjeuner: 煮鸡蛋, 甜玉米, 牛奶（脱脂）. Déjeuner: 蛋白, 秋葵, 鱼, 茄子, 鸡胸肉（不吃皮）, 甜玉米. Dîner: 鱼, 牛奶（脱脂）, 鸡胸肉（不吃皮）, 意大利Parmesan干酪（磨碎）, 秋葵, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 黄瓜/青瓜（带皮）, 清蒸或水煮虾. Snacks/Autre: 苹果, 简爱 无糖酸奶, 猕猴桃/奇异果. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de stellashi
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