Journal de britget66, 17 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2019
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

988 kcal Gras: 27,10g | Prot: 35,11g | Glu: 150,06g.   Petit Déjeuner: Céréal Bio Céréales Bio Amaranthe et Fruits, Les 2 Vaches Faisselle. Déjeuner: Monoprix Bio Galettes de Céréales Complètes Épinards et Pignons, Brugnon, Pêches. Dîner: Haribo Dragibus , Moutarde, Blanc de Dinde, Pain Blanc, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). plus...
2028 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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