Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2019
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1172 kcal
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Gras: 58,77g | Prot: 56,07g | Glu: 94,57g.
Déjeuner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Épi d'or Petits Pains Précuits, Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Concombre (Pelé), Auchan Carottes Râpées, Pierre Martinet Taboulet Poulet. Dîner: Monique Ranou Jambon Blanc, Monoprix Gourmet Mimolette Vieille, Aldi Gouda Holland, Auchan Carottes Râpées, Alvalle Gazpacho. Snacks/Autre: Tous les Jours Saint-Paulin. plus...
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2770 kcal
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Exercice:
Travail - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de melisor
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