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💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾
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86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1636 kcal
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Gras: 113,25g | Prot: 60,74g | Glu: 109,85g.
Déjeuner: Noix de Cajou, Pomme, Amandes, Toupargel Feuilleté à la Viande . Dîner: Haricots Verts, Oeuf, Tomates, Huile d'Olive, Salade Verte, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Oignons, Pastèque. plus...
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2740 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de bryant_67
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