Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2019
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46,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1341 kcal
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Gras: 25,56g | Prot: 128,85g | Glu: 145,43g.
Petit Déjeuner: 森永乳業 ビヒダスヨーグルト ブルーベリー, もやし, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, ご飯, 煮魚. Déjeuner: 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯, 卵焼き, ゆで卵, ズッキーニ（調理済み、塩ゆで）. Dîner: プチトマト, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, きゅうり, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, ご飯, 煮魚. Snacks/Autre: マイプロテイン チョコレートスムース, バナナ. plus...
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poids stable
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Historique de poids de 常務取締役
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