Journal de German360, 18 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2019
58 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1503 kcal Gras: 69,70g | Prot: 107,23g | Glu: 116,39g.   Petit Déjeuner: Свежее Завтра Молоко 1%, Перекресток Персик, Окей Банан, Landliebe Творог 4,5%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Déjeuner: Яйцо (Целое), Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Dîner: Свежее Завтра Кефир 1%. Snacks/Autre: Крем-Суп из Сельдерея, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
2159 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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