Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2019
|
47,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 45,74g | Prot: 131,62g | Glu: 126,19g.
Petit Déjeuner: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лаваш. Déjeuner: Banana Republic Бананы Сушёные, Каждый День Изюм без Косточек, Арахис, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fruto Bar Бананы Сушёные, Черешня, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Помидоры, Горбуша на Пару. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Roi Thai Кокосовое Масло, кокосовые конфеты. plus...
|
|
1821 kcal
|
Exercice:
Assis - 2 heures, Cuisiner - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Debout - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures et 55 minutes. plus...
|
Perdant 9,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|