|
Ne lâchez RIEN ! Et n’oubliez pas tout vos sacrifices 👏🏽💪🏼✊🏽
|
118,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 44,85g | Prot: 100,30g | Glu: 208,30g.
Petit Déjeuner: Auchan Gruyère, Cacao en Poudre (Non Sucré), Carrefour Lait Demi Écrémé , Pain Complet. Déjeuner: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Baguette, Président Emmental Râpé Fondant, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Blanc, Steak Haché 5%, Pomelo. Dîner: Carrefour Discount Pavé de Saumon, Abricots, Gervais Le Petit Suisse, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Betteraves, Baguette, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Autre: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mickae_ll
|