Journal de ge margu, 19 juin 19

19/06/2019
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1344 kcal Gras: 53,29g | Prot: 68,93g | Glu: 140,90g.   Petit Déjeuner: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Café Expresso. Déjeuner: Super U Choux Rouges, Tomates, Pêches, Huile d'Olive, Wasa Léger , Oeuf sur le Plat. Dîner: Melons d'Eaux, Huile d'Olive, Wasa Léger , Oignons Rouges, Tomates, Blanc de Poulet. Snacks/Autre: Noix de Cajou. plus...
2158 kcal Exercice: Course à pieds - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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