Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2019
|
55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2006 kcal
|
Gras: 87,63g | Prot: 115,82g | Glu: 185,23g.
Petit Déjeuner: Natur Foods Кешью Сушеный, Красные Помидоры, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Déjeuner: Черешня, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Vитамин Чечевица с Овощами и Пряными Травами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Черешня, Сливочное Масло, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 9%, Яйцо, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская). Snacks/Autre: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком, Очаковский Квас. plus...
|
|
2509 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures et 20 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Douche - 10 minutes, Shopping - 35 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure et 50 minutes, Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Nettoyage - 3 heures et 15 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анчоус12
|