Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2019
|
48,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 52,16g | Prot: 135,40g | Glu: 101,99g.
Petit Déjeuner: Каждый День Арахис Необжаренный, Каждый День Миндаль Обжаренный, Черешня, Roi Thai Кокосовое Масло, Помидоры, кокосовые конфеты, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо Куриное. Déjeuner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, МЖК Горчица Столичная, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Абрикосы, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Баклажан, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Ежевика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Roi Thai Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
|
|
1896 kcal
|
Exercice:
Assis - 2 heures, Cuisiner - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 45 minutes, Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 30 minutes. plus...
|
Prenant 11,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|