Journal de Ticnoi, 20 juin 19

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Après 2 semaines où mon poids stagnait....il y a une légère baisse .. 😂😂😂

63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 8,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 juin 2019:

627 kcal

Gras: 31,74g | Prot: 34,31g | Glu: 51,63g. Petit Déjeuner: Croissants au Beurre, Café au Lait. Déjeuner: Cerises Douces, Auchan Brocolis , Picard Cabillaud, Vinaigrette César, Concombre (Pelé), Salade Verte. Dîner: Monoprix Gourmet Tête de Moine, Aile de Poulet. Snacks/Autre: Yaourt de Soja. plus...

670 kcal

Exercice: Ménage - 10 minutes, Douche - 10 minutes, Plate-forme Vibrante - 30 minutes, Assis - 3 heures, Apple Health - 20 heures et 10 minutes. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

16 supporteurs Encourager

Commentaires

Stagmait au lieu de stagnait pardon 😂😂

19 juin 19 par le membre: Ticnoi

C'est bien Ticnoi. Mais par contre c'est stagnait, tu l'avais bien écrit.

20 juin 19 par le membre: framboise6263

Merci Framboise6263!!!👍👍👍😉..je ne savais plus 😂

20 juin 19 par le membre: Ticnoi

Cool lache rien

21 juin 19 par le membre: sarah95140

Sarah95140@ merci 🙏..on y croit dur comme fer..je dois réapprendre à m’alimenter correctement Bonne soirée 😉

21 juin 19 par le membre: Ticnoi

Félicitations 👍🏻😘💋

22 juin 19 par le membre: Catdouchka

Merci Catdouchka 😘

22 juin 19 par le membre: Ticnoi


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