Journal de Si@Boulette, 20 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2019
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1560 kcal Gras: 40,71g | Prot: 83,47g | Glu: 217,77g.   Petit Déjeuner: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Café, Bridelight Beurre, Muesli (Fruits Secs et Noix), Chabrior Petits Pains Grillés Graines de Lin, Canderel Sucrette. Déjeuner: Pêches, Vinaigrette, Tomates Rouges, St Môret St Môret, Tradilège Dés de Jambon, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Dîner: Auchan Mélange de Fruits Rouges, Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Reflets de France Cancoillotte Nature, Soignon Fromage de Chèvre , Carrefour Pain de Campagne, Pâtes Fraîches (Cuites), Picard Haricots Plats Coupés, Filet Mignon de Porc. Snacks/Autre: St Môret St Môret, Carrefour Pain de Campagne, Milbona Skyr. plus...
2631 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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