Journal de lersteph, 20 juin 19

Bonjour à tous , allez une belle descente aujourd'hui qui fait plaisir 😀
bonne journée à tous et on tient le coup , accrochez vous.
force et honneur 😊
114,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1681 kcal Gras: 44,89g | Prot: 67,71g | Glu: 253,51g.   Petit Déjeuner: St Môret St Môret, Miel, Netto Tartines Craquantes Nature. Déjeuner: Cheese Naan, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Escalope de Poulet, Auchan Pâtes Torti. Snacks/Autre: Brioche, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Merci angie, 0,800kg sur 2 jours, j adore voir des écarts aussi important ça me fait descendre de dizaines 😊 
20 juin 19 par le membre: lersteph

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lersteph


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.