|
Et voilà je fête mes -51 kg comment je me sens ? Je ne sais pas ... plus en forme c’est sur, mais au delà de ça je ne suis pas satisfaite.
En route vers les derniers 10 kgs à perdre, après on verra.
|
78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 51 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
756 kcal
|
Gras: 21,40g | Prot: 57,94g | Glu: 72,63g.
Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Auchan Biscottes. Déjeuner: Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Carrefour Haricots Blancs. Dîner: Oignons, Courgette, Champignons, Mozzarella, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). plus...
|
|
2606 kcal
|
Exercice:
Hiit - 1 heure, Travail - 1 heure et 34 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures et 1 minute. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
tu as un parcours énorme, regarde d'où tu pars, pas évident, une baisse de moral, on en a tous à un moment donné mais vois le positif, pour le reste, ça ira, continue et courage !
20 juin 19 par le membre: lolo3925
|
👏🏻👏🏻👏🏻 félicitations pour le parcours que tu as déjà effectué c'est impressionnant. Je te souhaite une bonne continuation dans tes derniers kilos.
20 juin 19 par le membre: Sandrisko
|
Lolo3925 , merci pour ton message d’encouragement, j’ai tendance à ne jamais être satisfaite, je suis dur avec moi même et j’attend Toujours plus mais bon . Je te souhaite une bonne journée ☀️
20 juin 19 par le membre: Monica2b
|
Sandrisko merci à toi c’est gentil 😊 passe une bonne journée ☺️
20 juin 19 par le membre: Monica2b
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Monica2b
|