S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Натали Рыжик 😻😻😻...
Journal
21 juin 19
Journal de Натали Рыжик 😻😻😻..., 21 juin 19
Profil de Натали Рыжик 😻😻😻...
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Упс... Что-то пошло не так... 🤔🤔🤔
57,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,2 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 juin 2019:
1247 kcal
Gras: 37,78g | Prot: 82,70g | Glu: 137,18g.
Petit Déjeuner:
Пятерочка Яблоко Сезонное.
Déjeuner:
Бирский Кефир 1%, Лук, Помидоры, Макароны Отварные, КМП Творог 9%, Зеленый Лук.
Dîner:
Зеленый Лук, Бирский Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), КМП Творог 9%.
Snacks/Autre:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Vitateka Рыбий Жир.
plus...
1714 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ната-отличного Вам настроения!🌹
20 juin 19 par le membre:
O1976O
У меня две недели что-то не так 😂 а Вы молодец ✊
21 juin 19 par le membre:
sugaristka_ksu
Спасибо! Настроение отличное - тружусь в саду (огородный фитнес, чёрт побери))) А в причинах плюса, в принципе, разобралась - ПМС + вчерашняя тренировка на спину и плечи + лишнее яблоко прямо перед сном + отёкшая физиономия в зеркале +крайне редкое посещение 🚽...
21 juin 19 par le membre:
Натали Рыжик 😻😻😻...
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Натали Рыжик 😻😻😻...
Voir l'Historique Complet