Journal de Si@Boulette, 21 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2019
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1634 kcal Gras: 56,13g | Prot: 79,53g | Glu: 206,69g.   Petit Déjeuner: Café, Chabrior Petits Pains Grillés Graines de Lin, Muesli (Fruits Secs et Noix), Pâturages Lait Demi-Écrémé, Confitures et Conserves, Canderel Sucrette, Bridelight Beurre. Déjeuner: Magnum Mini White, Brugnon, St Môret St Môret, Carrefour Pain de Campagne, Auchan Cancoillotte Nature, Picard Haricots Plats Coupés, Pâtes Fraîches (Cuites), Filet Mignon de Porc. Dîner: Brugnon, Milbona Skyr, Oeuf Dur, Carrefour Pain de Campagne, Casa Azzurra Mozzarella Billes, Vinaigrette, Tomates. Snacks/Autre: Nutella B-Ready, Balisto Fruits des Bois . plus...
2280 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
Super bon début 😊👍 
23 juin 19 par le membre: carosurf33

     
 

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