Journal de wee_ems, 21 juin 19

Proud of myself, now I’ll turn 40 happy in my skin xxx
50,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1267 kcal Gras: 42,15g | Prot: 32,67g | Glu: 183,25g.   Petit Déjeuner: Tea with Milk and Sugar, Morrisons Scotch Pancakes, Golden Syrup, Strawberries. Dîner: Club Orange Biscuit, Swizzels Matlow Drumstick Squashies , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Clover Lighter Spread, Warburtons Medium Sliced White Bread, Co-Op Texan BBQ Chicken Pizza. Snacks/Autre: Golden Wonder Ringos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Golden Wonder Ringos. plus...
2014 kcal Exercice: Conduire - 45 minutes, Assis - 8 heures, Ménage - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

41 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Well done 🎉 
22 juin 19 par le membre: Abdulla80
Btw how many calories do you eat in a day? How much exercise do u do per week? 
22 juin 19 par le membre: Abdulla80
Hey Abdulla80 I usually average 1300 calories 2000 exercise Per day 🤗 
23 juin 19 par le membre: wee_ems
Well done and happy birthday wishes  
24 juin 19 par le membre: RobMarmara
1300/2000 wow! That’s inspiring 💪🏻 
24 juin 19 par le membre: Chlorella_6

     
 

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