Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2019
|
46,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 58,58g | Prot: 116,93g | Glu: 53,01g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ришелье Сыр Бри, кокосовые конфеты, Яйцо Куриное, Каждый День Миндаль Обжаренный. Déjeuner: Мидии, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, томатный суп. Dîner: Скит Сыр Скаморцца, МЖК Горчица Столичная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сказка Икра из Водорослей. plus...
|
|
1663 kcal
|
Exercice:
Repassage - 1 heure, Assis - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 10 minutes, Debout - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 50 minutes. plus...
|
Perdant 12,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|