Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2019
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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601 kcal
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Gras: 40,84g | Prot: 27,52g | Glu: 28,78g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Pork Sausage (Cooked), Cheddar Cheese, Butter, Pita Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Autre: Coffee with Milk, Coffee with Milk. plus...
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2480 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Blanchisserie - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Épicerie - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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