Il devait y avoir une erreur hier, je n'ai pas mangé assez pour prendre 700g en une journée !
|
52,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1000 kcal
|
Gras: 13,00g | Prot: 60,26g | Glu: 173,41g.
Petit Déjeuner: Pastèque, Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Pain Complet, Pastèque, Abricots. Déjeuner: Pain Complet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pommes (sans Peau), Delpeyrat Jambon de Bayonne, Pastèque, Carottes, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Pommes (sans Peau), Carrefour Compote Pomme Poire, Tomate Cuite, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Barilla Aaaa Pâtes Cuites , Auchan Filet de Cabillaud, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Tomates Cerises, Carottes, Concombre (Pelé). plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|