Journal de stellashi, 24 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2019
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1588 kcal Gras: 37,72g | Prot: 137,97g | Glu: 195,29g.   Petit Déjeuner: 甜玉米, 煮鸡蛋, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 全麦面包, 德运 脱脂牛奶. Déjeuner: 煮熟的鸡蛋白, 甜玉米, 鸡胸肉(不吃皮), 西兰花, 胡萝卜. Dîner: 蕃茄, 蟹肉条(用鱼糜制造), 油桃, 魔芋丝, 黄瓜/青瓜(带皮), 秋葵, 虾. Snacks/Autre: 蟹肉条(用鱼糜制造), 油桃, 加糖或黑巧克力. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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