Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2019
|
55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1980 kcal
|
Gras: 80,07g | Prot: 94,10g | Glu: 256,56g.
Petit Déjeuner: Сметана 15%, Творог 9%, Яйцо, Гарнец Мука из Чёрного Риса, Кудесница Мука Овсяная, Bogdamilk Сулугуни 45%. Déjeuner: Черешня, Хумус, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Клубника. Dîner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Яйцо, Творог 9%, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская). Snacks/Autre: Теремок Кофе Латте, Mirel Муравейник. plus...
|
|
2222 kcal
|
Exercice:
Lecture - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 34 minutes, Assis - 2 heures et 50 minutes, Douche - 10 minutes, Regarder TV - 3 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 26 minutes, Musculation - 1 heure, Cuisiner - 40 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Кто хачапури и твистеры лопает и худеет - тот Анчоус😊😊
25 juin 19 par le membre: FlightSecret
|
FlightSecret вот кстати заливает меня 2 дня ,делаю выводы что от быстрых углей и не домашней пищи,и это прискорбно((((((((((((
25 juin 19 par le membre: Анчоус12
|
Почему? Нормальный организм нормально реагирует) Радоваться надо!
25 juin 19 par le membre: FlightSecret
|
FlightSecret нефиг булки жрать,чего могу сказать..причем это на одну кондитерскую так реагирует....сдаётся там консерванты😁😁😁😁(я себя утешаю)
25 juin 19 par le membre: Анчоус12
|
Анечка, а что ты думаешь про недостаток калия и нарушение водного баланса из-за этого. Краем уха слышала у Цацулина, а сегодня встретила упоминание (и только) тут у одного..
25 juin 19 par le membre: FlightSecret
|
FlightSecret я вот только на той неделе мочу и кровь сдавала и калий натрий хлор....я все по белкам своим гоняю...все в норме....воды опять мало пью-2 дня бегаю по делам по жаре
25 juin 19 par le membre: Анчоус12
|
У меня у подруги постоянно дисбаланс, но там давление и мочегонные с таблетками.худеть не хочет,протекает постоянно((тут с калием согласна
25 juin 19 par le membre: Анчоус12
|
FlightSecret есть секрет в жару,чтобы восполнять калий и электролит.либо 1 раз стакан подсоленной с лимоном воды пить из общего потребления, либо стакан насыщенного компота из сухофруктов)))
Баланс вымываемый восстанавливать.
25 juin 19 par le membre: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анчоус12
|