Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2019
|
95 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 34,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1000 kcal
|
Gras: 45,30g | Prot: 87,91g | Glu: 59,68g.
Déjeuner: Les Croisés Mozzarella, Jambon, Concombre (Pelé), Tomates. Dîner: Mozzarella, Tomates, Étoile d'Or Emmental Français, Jambon, Concombre (Pelé), Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Delisse Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Ker Cadelac Palets Bretons. plus...
|
|
3031 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures, Travail de Bureau - 6 heures et 50 minutes. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nanou2402
|