Journal de wangali, 22 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2019
102,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 37,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1431 kcal Gras: 44,94g | Prot: 70,20g | Glu: 179,46g.   Petit Déjeuner: Super U Croissants au Beurre. Déjeuner: Markal Sarrasin Décortiqué Grillé "Kasha", Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). Dîner: Baguette, Caprice des Dieux Fromage, California Roll, Planet Sushi Maki Saumon Cheese. Snacks/Autre: Seeberger Mangue Séchée, Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Pomme Séchée, Celnat Son d'avoine. plus...
3315 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de wangali


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.