Journal de wangali, 24 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2019
101,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 36,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1358 kcal Gras: 40,75g | Prot: 96,21g | Glu: 145,57g.   Petit Déjeuner: Bjorg Son d'avoine Bio, Seeberger Mangue Séchée, Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature. Déjeuner: Carrefour Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Haricots Verts(Congelés), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Super U Gésiers de Volaille. Dîner: Fraises, Barilla Capellini, Saumon, Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Autre: Caprice des Dieux Fromage, Auchan Gressins au Romarin. plus...
2473 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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