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다시 최저치. 매일 100g이 빠지는 중
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60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2069 kcal
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Gras: 69,24g | Prot: 94,89g | Glu: 270,95g.
Petit Déjeuner: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 계란후라이, 바나나, 천도복숭아, 혼합 견과류, 서울우유 저지방우유, 프리코 에멘탈 슬라이스, Mestemacher Three Grain Bread. Déjeuner: 양배추 샐러드, 도미노 (Domino's) 포테이토 씬, 바나나. Dîner: 방울 토마토, 연어, 열무냉면, 관자, 메추리알, 육회, 찐 또는 삶은 새우, 가지구이, 소고기구이. plus...
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1821 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Conduire - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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