Journal de Coć024, 26 juin 19

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Besoin de motivation plus aucune idée de comment faire pour ce reprendre en main avec cette chaleur 😭

61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg. Reste à parcourir: 4,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 juin 2019:

525 kcal

Gras: 12,72g | Prot: 20,91g | Glu: 81,98g. Petit Déjeuner: LU Petit Prince , Carrefour Lait Demi Écrémé . Déjeuner: Melon, Notre Jardin Carottes Râpées, Carrefour Jambon Sec Italien, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Picard Glace à l'eau Tutti Frutti. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

Une petite salade composée ? Des fruits des crudités (sans la mayo !)? Allez courage !!

26 juin 19 par le membre: Lauriane59

Avec ce temps, pour moi ce sera grillades et crudités, et beaucoup d eau. J aurai du mal à avaler autre chose.

26 juin 19 par le membre: amaliamagnolia

Courage accroches toi, et surtout penses à ce qui t’as donné l’envie de commencer. Tu as déjà parcourus la moitié du chemin BRAVO 💪🏾💪🏾

26 juin 19 par le membre: chocodouce

Une pastèque au frigo. Que du bonheur ❤

26 juin 19 par le membre: eliseuhxy

Courage y’a des hauts et des bas ... ça ira mieux demain... bois beaucoup d’eau et des fruits 😃

26 juin 19 par le membre: sosoyasli

Merci beaucoup pour tout vos message!! Ça fait bcp de bien de recevoir une autre sorte de motivation, je vais y arriver 💪🏻

27 juin 19 par le membre: Coć024

C'est exactement cela !!! Avec beaucoup d'eau, tu vas te ressourcer !!! 😉 et puiser en toi un regain de motivation, Chloé ! On est avec toi ! 😊

29 juin 19 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro


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