Journal de Crispatcha, 26 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2019
95,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1894 kcal Gras: 87,84g | Prot: 106,32g | Glu: 180,80g.   Petit Déjeuner: Pain au Chocolat, Jardin Bio Léa Nature AB Pâte à Tartiner Chocolat Noir, Pain Multigrain, Lactel Lait de Chèvre , Café. Déjeuner: Migros Viande Séchée, Tomates. Dîner: Lait avec 2% de Matières Grasses, Café Décaféiné, Pain de Seigle, Miel, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Salade, Mozzarella, Tomates, Banane, Migros Ferrarini Parmigiano Reggiano, Oeuf Dur, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Cornichons. plus...
6641 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine





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