Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2019
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1475 kcal
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Gras: 41,59g | Prot: 138,64g | Glu: 147,61g.
Petit Déjeuner: 全麦面包, 蟹肉条（用鱼糜制造）, 油桃, 煮鸡蛋, 牛奶（脱脂）, 甜玉米. Déjeuner: 大白菜, 蛋白, 魔芋丝, 鸡胸肉（不吃皮）, 煮熟的西兰花（新鲜）. Dîner: 羊肉串, 炒茄子, 烤土豆, 炒韭菜, 虾（烘培或是烧烤）, 蛋白质补充粉, 牛奶（脱脂）. Snacks/Autre: 圣女果, 蟹肉条（用鱼糜制造）, 油桃. plus...
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poids stable
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Historique de poids de stellashi
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