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PM weigh in. 5 hrs sleep. 10.5 hrs fasted.
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122,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2798 kcal
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Gras: 157,09g | Prot: 257,89g | Glu: 78,31g.
Petit Déjeuner: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Déjeuner: Market Pantry Mozzarella Deli Sliced Cheese, Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs, Taylor Farms Shredded Iceberg Lettuce, Broccoli Salad, Member's Mark Fresh Salsa (Mild), Daisy Sour Cream. Dîner: Old Chicago Jamaican Jerk Dry Rub Wings, Tall, w/ Celery No Dressings, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocalate. Snacks/Autre: Hy-Vee Smoked Almonds, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. plus...
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3281 kcal
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Exercice:
garmin - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Cb1006
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