Journal de Натали Рыжик 😻😻😻..., 28 juin 19

Упс ☹️... Где и что пошло не так? 🤔... ПМС? Последствия вчерашней тренировки? Не сходила в 🚽?
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1513 kcal Gras: 55,73g | Prot: 127,32g | Glu: 123,84g.   Petit Déjeuner: Чеснок, ФЛОТСКИЕ Килька в Томатном Соусе. Déjeuner: КМП Творог 9%, Белая Башня Йогурт 1,5%, САБАНТУЙ Чечевица, Granmulino Перья. Dîner: СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Алексеевский Творог 5%, САБАНТУЙ Чечевица, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Snacks/Autre: КМП Творог 9%, Белая Башня Йогурт 1,5%, КМП Творог 9%. plus...
110 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
Углеводов надели вчера и вода задержалась + вполне тренеровке  
27 juin 19 par le membre: -xRUstalik-
или все вместе 😂) Не волнуйтесь вы так, у девушек постоянно вес плавает. У меня вот при одной и той же калорийности бывает то +400г, то -300г...Активность тоже вроде одинаковая) Может, солёненького поели, воды много выпили/недопили и т.д. Главное продолжайте в том же духе! Упорство и труд) 
27 juin 19 par le membre: Олеся__1982
Я умом понимаю это всё, но дурная же голова, цифирки хочется видеть нужные 😁!  
27 juin 19 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
у меня вообще сегодня+1 кг😅 сперва охр*ла, потом вспомнила какое число и успокоилась.  
27 juin 19 par le membre: Прекрасная Брунгильда
Прекрасная Брунгильда, я начинаю быстренько готовиться морально к такому же плюсу в течении целых 4х дней🤝 
27 juin 19 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
У меня вчера +500. сегодня -500 откуда? вроде все как всегда а вес гуляет))) 
28 juin 19 par le membre: татьяна8703
Заметила у себя сильный привес во время овуляции, до этого приложения даже не задумывалась никогда об этом. Грамм 500 стабильно. А вот во время пмс как раз сдуваюсь. 
28 juin 19 par le membre: Елена Никиткова

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Натали Рыжик 😻😻😻...


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.