Journal de laetmoa, 28 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2019
98,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 29,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1121 kcal Gras: 36,08g | Prot: 18,88g | Glu: 125,40g.   Petit Déjeuner: Nectarines. Déjeuner: Nectarines, Ursi Liégeois au Chocolat, Marque Repère Salade de Concombre au Fromage Blanc. Dîner: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Milbona Fromage Fondu Pour Croque Monsieur . Snacks/Autre: Zarewitsch Vodka. plus...
3244 kcal Exercice: Assis - 9 heures, Conduire - 1 heure, Debout - 3 heures, Douche - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 42 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 58 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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