Journal de Si@Boulette, 28 juin 19

Après quelques jours en vigilance orange 🤣 nouvelle perte amorcée !! Hâte de voir apparaître 61 sur la balance
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1461 kcal Gras: 49,61g | Prot: 68,17g | Glu: 183,72g.   Petit Déjeuner: LU Prince Choco, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Bridelight Beurre, Chabrior Biscottes Complètes Bio, Canderel Sucrette, Confitures et Conserves, Café. Déjeuner: Brugnon, Oeuf (Entier), Pommes de Terre Sautées. Dîner: Milbona Skyr Framboise, Vinaigrette, Salade Verte, Carrefour Pain de Campagne, Picard Pommes Noisettes, Auchan Magret de Canard. Snacks/Autre: Bretzels Durs, LU Prince Choco, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). plus...
2291 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine


Commentaires 
J’avais entamer une surveillance de mes calories via une autre application et j’avais perdu un kilo. Donc au total je suis presque à 3 kilos !! Je suis contente, j’ai trouvé une solution qui me convient pour perdre mes kilos en trop !  
28 juin 19 par le membre: Si@Boulette
Quelle solution ?  
28 juin 19 par le membre: Les pensées qui
Moi j’ai hâte de passer à 66. C’est rageant 67,1 depuis 5/6 jours... 
28 juin 19 par le membre: Les pensées qui
les pensées qui : exactement comme toi , je stagne à 67,1 depuis plusieurs jours 😡 
28 juin 19 par le membre: Méli-Lémi

     
 

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