Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2019
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1531 kcal
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Gras: 46,80g | Prot: 52,71g | Glu: 229,08g.
Petit Déjeuner: Macaron, Oranges, Café. Déjeuner: Tomates, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Auchan Cancoillotte Nature, Aoste Coppa, La Boulangère Pain Burger Bio. Dîner: Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Moutarde, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Crème Fraîche Épaisse, Thon dans l'Eau (en Conserve), Olives Vertes, Champignons, Fromage de Chèvre, Auchan Gruyère, Farine Blanche. Snacks/Autre: Abricots, Banane, Magnum Chocolat Blanc. plus...
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1647 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Izalyon
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