Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2019
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50,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1640 kcal
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Gras: 52,16g | Prot: 113,83g | Glu: 183,09g.
Petit Déjeuner: Coffee, Kroger 2% Reduced Fat Milk. Déjeuner: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Silk Vanilla Soymilk, Great Value Sugar Free Syrup, Quaker Quick Oats. Dîner: Alfalfa Sprouts, Onions , Best Foods Light Mayonnaise, Kettle Brand Jalapeno Jack Potato Chips, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kroger Colby Jack Cheese, Private Selection Oven Roasted Turkey Breast, Naturegg Eggs, Zucchini , Giorgio Baby Bella Mushrooms. Snacks/Autre: Werther's Original Sugar Free Hard Candies, Market Pantry Lactose Free Skim Milk, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Bananas , Strawberries , Six Star Whey Isolate Vanilla Cream, Frigo Light String Cheese, Outshine Raspberry Fruit Bar (46g). plus...
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1711 kcal
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Exercice:
Squats - 36 minutes, Abdominaux - 40 minutes, Repos - 14 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de LeiLei84
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