Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2019
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1717 kcal
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Gras: 85,52g | Prot: 68,35g | Glu: 183,96g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Творог, Варенье, Блины на Молоке. Déjeuner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой). Dîner: Овсяное Печенье, Брынза, Ржаной Хлеб, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Персики. plus...
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2011 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Olga Capanji
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