Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2019
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102,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 32,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1961 kcal
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Gras: 47,50g | Prot: 89,14g | Glu: 288,12g.
Petit Déjeuner: Café au Lait, Carrefour Fromage Blanc 0%, Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés, Bowl cake banane. Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Oeuf, Carrefour Râpé de Jambon Fumé, Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron de Sicile, Huile d'Olive, Carrefour Maïs Doux, Vinaigre, Poivrons, Baguette, Concombre (avec Peau), Laitue. Dîner: Pain, Taillefine Yaourt 0% Pêche, Oeuf, Carrefour Carottes Râpées. Snacks/Autre: Carrefour Framboises Surgelées, Daddy Sucre Fleur de Coco, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pomme Golden, Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés. plus...
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2562 kcal
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Exercice:
Marche (5km/h) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Nandirah
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