Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2019
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1449 kcal
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Gras: 56,81g | Prot: 49,79g | Glu: 194,60g.
Petit Déjeuner: Corne de Gazelle, Oranges, Café. Déjeuner: Miel, Kusmi Tea Thé Vert à la Menthe Nanah, Basilic, Tomates Séchées au Soleil, Vinaigre, Comté, Concombre (avec Peau), Florette Radis, Pain aux Céréales, Heinz Baked Beans In Tomato Sauce. Dîner: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Huile d'Olive, Aubergine, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Olives Noires, Petits Pois Cuits, Picard Fèves Pelées, Céleri, Pain aux Céréales, Saint Eloi Semoule Cuite. Snacks/Autre: Macaron, Noix, Amandes, Noisette, La Vie Claire Chocolat Noir 100% Cacao. plus...
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1700 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Izalyon
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