Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2019
|
46,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 27,12g | Prot: 137,35g | Glu: 139,12g.
Petit Déjeuner: Перекресток Хлеб Бородинский, 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вареньем из Киви, VitaLat Сыр Скаморца, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Déjeuner: Меридиан Мидии в Белом Вине, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Баклажан, котлеты куриные. Dîner: Сказка Икра из Водорослей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хороший День Вишня и Грецкий Орех в Глазури, Мидии, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Autre: Bonfesto Рикотта Лайт, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Круглый Год Чёрная Смородина , Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Сказка Икра из Водорослей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
|
|
1702 kcal
|
Exercice:
Assis - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures et 35 minutes, Nettoyage - 45 minutes. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|