Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2019
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48,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1080 kcal
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Gras: 39,76g | Prot: 70,27g | Glu: 111,57g.
Petit Déjeuner: U Cacao Non Sucré, Banane, Graines de Chia Séchées, Chabrior Flocons d'avoine, Biothentic Graines de Lin Brun, Graines de Courge, Amandes. Déjeuner: Pomme, Paysange L'ortolan, Câlin Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Avocat, Crevette, Saint Eloi Quinoa Blond Cuit, Baguette, Summa Cappuccino, P'tit Déli Spéculoos, Lindt Chocolat 85%. Dîner: Simplement Bon et Bio Bûche de Chèvre, Aldi Pâte à Tartiner aux Noisettes, Pâturages Petit Brie, Super U Fromage Frais aux Fruits, Brioche, Baguette, Monique Ranou Allumettes Fumées , Chou-Fleur. Snacks/Autre: Myprotein Protein Light Bar, Nectarines, Baguette, Brioche, Café, Myprotein Impact Whey Protein. plus...
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1437 kcal
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Exercice:
Musculation - 43 minutes, Repos - 15 heures et 47 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Elo_Fit25
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