Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2019
|
54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 30,65g | Prot: 87,75g | Glu: 104,06g.
Petit Déjeuner: Bionova Цикорий с Шиповником , Пятерочка Яблоко Красное , Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dîner: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Красные Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Bud Пиво Светлое, Яичный Белок, Семечки, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Чай с Лимоном, Сыр Диетический Ичалки Сыр, Lipton Чай, Яичный Белок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе, Финик. plus...
|
|
801 kcal
|
Exercice:
Подвижность - 15 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kokorevalove
|