Journal de Claude93, 30 juin 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2019

118,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg. Reste à parcourir: 26,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 juin 2019:

1697 kcal

Gras: 69,25g | Prot: 84,36g | Glu: 177,20g. Petit Déjeuner: Bjorg Lait d'amande Bio, Café, Bjorg Flocons d'avoine Complète. Déjeuner: Picard Demi-Baguette, Delisse Yaourt Nature, Cora Chips à l'ancienne, Oasis Sorbet Multifruits, Merguez. Dîner: Pêches, Vinaigrette, Delisse Yaourt Nature, Carottes, Herta Le Bon Paris, Créaline Purée de Brocolis. plus...

Perdant 5,6 kg par Semaine

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Commentaires

La canicule ça a du bon 😋

30 juin 19 par le membre: Claude93

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