Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2019
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1452 kcal
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Gras: 83,92g | Prot: 88,20g | Glu: 94,88g.
Petit Déjeuner: Pain Multigrain, Monoprix Beurre Doux, Michhi Fromage Chèvre à Tartiner Boni Michhi, Michhi Nutoka Aldi Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt. Déjeuner: Auchan Sauce Andalouse, Oeuf, Marque Repère Saucisses de Volaille, Carottes, Salade Verte, Michhi River Citron Zéro, Oignons. Dîner: Michhi Thon Nature Everyday, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Michhi Nutoka Aldi Michhi, Michhi Fromage Chèvre à Tartiner Boni Michhi, Monoprix Beurre Doux, Pain Multigrain. Snacks/Autre: Michhi Fromage Frais Entier Everyday Michhi, 1 Tasse Cacao, Crème Entière, Farine Michhi. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Merci à toutes et tous pour vos encouragements 🤗, je suis très content d'être resté au même poids. J'ai intensifié le sport, et je progresse à nouveau : je recrée de la masse musculaire du coup 🤗
04 juil. 19 par le membre: MichHi
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Historique de poids de MichHi
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