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Hello les FS,
Je revieens de deux semaines de vacances. Comme ça a fait du bien et en plus j'ai une petite baisse. Contente de moi quand même.
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1520 kcal
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Gras: 59,28g | Prot: 90,85g | Glu: 146,73g.
Petit Déjeuner: Thé Vert, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Migros Yaourt Bidus Moka. Déjeuner: Activia Yaourt Fraise, Bonduelle Petits Pois Carottes, Porc Haché, Panzani Fusilli. Dîner: Salade Composée, Migros Yaourt Bidus Moka, Blanc de Poulet. Snacks/Autre: Emmi Caffé Latte Capucino, Lidl Lord Nelson Rooibos. plus...
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2167 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Regarder TV - 4 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Vaisselle - 5 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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