Journal de МэриСолька, 01 juil. 19

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Держится 😌 вот он, весовой дзен 😌😁

67 kg Perdu jusqu'à présent: 40 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 juillet 2019:

1598 kcal

Gras: 79,06g | Prot: 80,99g | Glu: 142,68g. Petit Déjeuner: Обычные Блины, Valio Сметана 42%. Déjeuner: Красные Помидоры, Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Картофель Отварной, Danone Йогуртная Заправка Неаполитанская. Dîner: Чавыча, Danone Йогуртная Заправка Неаполитанская, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Autre: Чай с Молоком. plus...

Prenant 0,8 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Hello

13 août 19 par le membre: rockteacher


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