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TODO LO QUE SUBE TIENDE A BAJAR. ESTA OCASION FUE AL REVES.
HOY VOY A CAMBIAR.
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102,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2459 kcal
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Gras: 103,95g | Prot: 109,44g | Glu: 281,59g.
Petit Déjeuner: Aguacate, Tortillas de Maíz, FUD Jamón de Pavo Virginia, Bonolive OLIVA Aceite para Cocinar, Alpura Leche Deslactosada, Huevo, Plátano, Fresas. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola, Verde Valle FRIJOL NEGRO JAMAPA, Noche Buena Queso Manchego, Alpura Crema, Tortillas de Maíz, Barbacoa, Aguacate, Bonolive OLIVA Aceite para Cocinar. Dîner: Bonolive OLIVA Aceite para Cocinar, Alpura Crema, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Cebollas, La Moderna Codo 4, Bonolive OLIVA Aceite para Cocinar. Snacks/Autre: Nabisco Galletas Ritz (10), Sandía. plus...
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3085 kcal
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Exercice:
CAMINATA VESP - 14 minutes, CAMINATA 10:40 min/Km - 49 minutes, Repos - 16 heures et 57 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de DANTE HDZ
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