Journal de Meightte, 02 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2019
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1516 kcal Gras: 51,88g | Prot: 65,54g | Glu: 189,85g.   Petit Déjeuner: Melon, Marque Repère Palets Bretons, Flocons d'Avoine, Vahiné Amande en Poudre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Banane, Oeuf. Déjeuner: Oranges, Pierre Martinet Salade de Lentilles, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Auchan Huile de Noix, Laitue Roquette, Carottes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Flocons d'Avoine. Dîner: Laitue Roquette, Pierre Martinet Salade de Lentilles, Carrefour Piémontaise, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Trempette de Crème Sure, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Pierre Martinet Salade de Lentilles, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pain. plus...
2003 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 21 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 16 minutes, Debout - 37 minutes, Cuisiner - 1 heure, Pilates - 1 heure et 1 minute, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 37 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 47 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 9 minutes, Roller - 12 minutes. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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