Journal de anacatarinq, 03 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2019
48 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1444 kcal Gras: 39,82g | Prot: 88,48g | Glu: 190,20g.   Petit Déjeuner: 腰果, 煮鸡蛋, 蓝莓, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Casino Lait Écrémé, 鳄梨/牛油果, Bjorg Pain Complet de Seigle. Déjeuner: 香蕉, 猪排, 橙汁, 炒年糕, 猕猴桃/奇异果, 蓝莓, 玉米, 黄瓜/青瓜(带皮), 鸡胸肉, 蔬菜沙拉. Dîner: 黄瓜/青瓜(带皮), 草莓, 蓝莓, 蔬菜沙拉, 小红萝卜, 胡萝卜, 番茄, 鸡胸肉, 海蜇(盐干), Jardin Bio Tire-Bouchons Semi Complets. Snacks/Autre: 混合干果, 混合坚果. plus...
302 kcal Exercice: Salle de Sport - 40 minutes, 台阶机 - 11 minutes, Apple Health - 23 heures et 9 minutes. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de anacatarinq


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